Die Ankunft der Herbst- und Wintersaison ist normalerweise ein Zeichen für die Ausbreitung von Atemwegserkrankungen. Viren und Bakterien gedeihen bei kaltem Wetter. Erkältung, Halsschmerzen und Nasopharyngitis treten am häufigsten in der Bevölkerung auf. Allerdings treten in dieser Zeit auch regelmäßig Grippeepidemien auf, manche Menschen bekommen eine Lungenentzündung. Können Sie den Unterschied zwischen einer Erkältung und einer Grippe erkennen? Was sind ihre typischen Erscheinungsformen?
Die Nase und ihre Rolle im Immunsystem
Die Nase trifft als erstes auf Krankheitserreger und Fremdstoffe. Aus diesem Grund hat ihn die Natur mit einem System von Abwehrmechanismen ausgestattet, die am Schutz der menschlichen Gesundheit beteiligt sind. Kaltes Wetter wirkt sich jedoch negativ auf das Milieu in der Nase aus. Es reicht aus, wenn sich eine Person im Winter eine Weile bewegt, und dies zeigt sich bereits in der Abwehrhaltung der Umgebung in der Nase.
Dann reicht es aus, irgendwo außerhalb oder innerhalb eines Raums auf ein Virus oder Bakterium zu treffen, mit dem eine reduzierte Immunität nicht fertig wird. So entstehen Atemwegserkrankungen, die vor allem durch Tröpfcheninfektion durch Husten oder Speichel übertragen werden.
Unterschied zwischen viraler und bakterieller Erkrankung
Bakterien sind einzellige Organismen, die man unter dem Mikroskop sehen kann. Sie sind vor etwa 3 Milliarden Jahren entstanden. Mehr als 2000 Arten wurden beschrieben. Zu den bekanntesten gehören:
- Streptococcus, der eine Entzündung des Nasopharynx, Angina, Lungenentzündung verursacht,
- Staphylokokken, der für Hautinfektionen, Infektionen der Atemwege oder Gelenkentzündungen verantwortlich ist.
Viren sind kleine, nicht zelluläre Organismen, die unter einem gewöhnlichen Mikroskop nicht zu sehen sind. Sie enthalten nur eine Art von Nukleinsäure. Sie brauchen einen Wirtsorganismus, um sich fortzupflanzen. Im Gegensatz zu bakteriellen Erkrankungen wirken Antibiotika bei ihnen nicht. Viruserkrankungen sind in der Regel Entzündungen der oberen Atemwege, Grippe, COVID-19 und andere.
Symptome von Grippe, Erkältungen und COVID-19
Viele Menschen sprechen über die Grippe, wenn sie nur eine Erkältung haben. Influenza ist eine hochansteckende Krankheit viralen Ursprungs und befällt vor allem die Atemwege. 2 bis 3 Virionen reichen aus, um eine Infektion zu verursachen, wobei die Übertragung durch Tröpfcheninfektion entweder direkt, Inhalation von Aerosolen oder Hand-zu-Mund-Übertragung erfolgt. Die Inkubationszeit beträgt 18 bis 24 Stunden. Die Vermehrung des Influenzavirus findet im Flimmerepithel der Atemwege statt.
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Vogelgrippe
Das Grippevirus kann gut mutieren, weshalb der Impfstoff jedes Jahr gewechselt werden muss. Es gibt zwei Arten von RNA-Viren – Typ A und Typ B. Nicht nur Menschen sind anfällig für die Grippe, sondern auch andere Säugetiere – Pferde, Schweine, Meeressäuger, oder auch Vögel. Deshalb können wir zum Beispiel auf die Vogelgrippe stoßen, die Geflügelfarmen dezimiert. Dies wird durch das Virus vom Typ A verursacht. Leider gibt es Befürchtungen, dass dieses Virus mutieren und eine neue Variante davon entstehen könnte, die hoch ansteckend wäre und eine globale Pandemie auslösen könnte.
Grippesymptome
Typisch für die Grippe ist ein Fieber, das aus voller Gesundheit kommt. Ihr Beginn ist sehr schnell. Begleitet wird dies von Schüttelfrost, starken Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen, Übelkeit und sogar Erbrechen. Im Laufe der folgenden Tage können Atemwegserkrankungen auftreten - Schnupfen, Halsschmerzen, trockener Reizhusten.
Erkältung und ihre Symptome
Wenn wir von einer Erkältung sprechen, meinen wir normalerweise eine ansteckende Erkältung oder Rhinitis. Die Inkubationszeit beträgt 12 bis 72 Stunden. Ein typisches Symptom ist Halsschmerzen, verstopfte Nase, Schwellung der Nasenschleimhaut und ihre erhöhte Sekretion. Begleitet wird sie von Kopfschmerzen, Druckgefühl im Gesichts- und Ohrenbereich, Geschmacks- und Geruchsverlust, auch Husten kann auftreten. Fieber ist nicht üblich.
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Symptome von COVID-19
COVID-19 oder das SARS-CoV-2-Virus hat eine Inkubationszeit von 4 bis 5 Tagen. Die Übertragung erfolgt meist durch zwischenmenschlichen Kontakt und Tröpfcheninfektion. Der klinische Verlauf der Krankheit ist unterschiedlich - von einer milden bis zu einer kritischen Manifestation, die mit dem Tod des Patienten endet. Die häufigsten Symptome von Covid-19 sind Fieber, extreme Müdigkeit, trockener Husten, Muskel- und Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Erbrechen, Durchfall, Geruchsverlust und Atemnot
Die Symptome von Grippe und Covid-19 sind sehr ähnlich, sodass selbst ein Hausarzt sie ohne Test nicht auseinanderhalten kann. Die Diagnose von COVID-19 erfolgt durch den Nachweis viraler RNA (Ribonukleinsäure) in einem Nasenabstrich an einem speziellen Arbeitsplatz. In Apotheken sind auch diagnostische Schnelltests erhältlich, die auf dem Nachweis von IgG und IgM basieren.
Grippebehandlung
Ruhe, insbesondere im Bett, ist wichtig für die Behandlung einer Grippe. Ein großer Fehler ist, dass Menschen nicht genug Ruhe haben. Dabei handelt es sich jedoch um eine schwere Erkrankung, deren unzureichende Behandlung zu Herzschäden führen kann. Der Arzt kann ein antivirales Medikament verschreiben. Der Patient sollte das Trinkregime befolgen, er kann die Aufnahme von Vitamin C erhöhen, um die Immunität zu erhöhen.
Wirksam sind Ingwertee, Knoblauch, Grapefruitkernextrakt, Meerrettich oder Honig. Antipyretika werden zur Fiebersenkung eingesetzt - Paracetamol, Ibuprofen, Acetylsalicylsäure. Du kannst auch einen Sud aus Weidenrinde, Ingwer oder Mädesüß verwenden.
Die Behandlung der Grippe dauert normalerweise 7 bis 14 Tage, während die vollständige Genesung mehrere Wochen nach Auflösung der Symptome dauern kann. Die Temperatur verschwindet innerhalb von 5 Tagen, der Husten hält etwa 10 Tage an. Tritt auch nach 7 Tagen Selbstbehandlung keine Besserung ein, ist in der Regel ein Arztbesuch erforderlich. Dasselbe sollte bei schweren Symptomen wie unablässig hohem Fieber oder Atemnot erfolgen.
Kältebehandlung
Bei einer Erkältung erfolgt die Behandlung in der Regel symptomatisch. Es ist notwendig, die Schleimhäute zu befeuchten, indem Kräutertees mit Salbei-, Lindenblüten-, Holunder- oder Früchtetee getrunken werden. Bettruhe ist unerlässlich. Die Krankheit muss ausgeschwitzt werden. Gegen Kopfschmerzen können rezeptfreie Medikamente eingesetzt werden – zum Beispiel Paracetamol oder Ibuprofen. Die Immunabwehr kann durch die Einnahme von Vitamin C unterstützt werden. Ein Nasenspray oder eine Nasenspülung mit einer speziellen Nasendusche hilft, die geschwollene Nasenschleimhaut zu lösen.
Grippe- und Kältebehandlung in der Schwangerschaft
Leider lassen sich Viruserkrankungen auch während der Schwangerschaft nicht vermeiden, die gefährlicher sind als im nicht schwangeren Zustand. Das Wichtigste ist, das Trinkregime einzuhalten und sich ausreichend auszuruhen. Es ist gut, Kräutertees zu trinken, die auch schwangere Frauen trinken können, wie Sanddorn, Brennnessel, Zitronenmelisse und Hagebutte.
Bei erhöhter Temperatur wird empfohlen, Medikamente mit Paracetamol zu reduzieren, nicht Ibuprofen oder Ibalgin. Wir empfehlen Ihnen, sich immer mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten mit Medikamenten zu beraten, die Sie in einem bestimmten Stadium der Schwangerschaft verwenden können.
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Wenn Sie während der Schwangerschaft unter einer Erkältung leiden, ist es ratsam, hypertonische Sprays oder Nasentropfen mit Meersalz zu verwenden. Es ist auch möglich, eine natürliche Nasenspülung mit einer Rhino Horn-Nasendusche zu verwenden. Regelmäßige Nasenhygiene ist die wirksamste Vorbeugung und gleichzeitig die beste Behandlung gegen einem Schnupfen.
Die Rhino Horn-Nasendusche ist eine großartige und natürliche Möglichkeit, die Nasenschleimhaut sauber und angenehm zu halten. Die Nasenspülung erfolgt mit einer Kochsalzlösung, die keine für den Körper unnatürlichen Stoffe enthält. Lösen Sie einfach die Salzlösung, die in Beuteln verkauft wird, in der Nasendusche auf. Diese eignen sich für die tägliche Hygiene, für Schwangere oder für Kinder.
Wie man Viruserkrankungen vorbeugt
Wer eine Ansteckung mit einer Viruserkrankung vermeiden will, sollte zunächst seine Immunität stärken. Dies ist mit verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln möglich, wie z. B. Vitamin C und Vitamin D, Eisen, Zink. Es ist wichtig, die Grundlagen der Hygiene zu beachten, sich häufig die Hände zu waschen oder zu desinfizieren und Menschenansammlungen zu vermeiden. Es lohnt sich, einen Luftreiniger für Ihr Zuhause zu kaufen, der Krankheitserreger in der Luft beseitigen kann.
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Literaturverzeichnis
- Effect of nasal lavage on nasal symptoms and physiology in wood industry workers
- A daily nasal spray with saline prevents symptoms of rhinitis
- Efficacy of isotonic nasal wash (seawater) in the treatment and prevention of rhinitis in children
- Nasal irrigation as an adjunctive treatment in allergic rhinitis: A systematic review and meta-analysis
- Efficacy of daily hypertonic saline nasal irrigation among patients with sinusitis: a randomized controlled trial
- Hypertonic saline nasal irrigation and gargling should be considered as a treatment option for COVID-19
- Simple nasal wash can prevent hospitalization and deaths from COVID-19
Lukáš Konečný ist seit 2015 im Bereich Nanotechnologie tätig, er absolvierte die Wirtschaftsuniversität und beschäftigt sich seit langem mit digitalem Marketing, Digitalisierung und Automatisierung von Anzeigen für Technologieunternehmen und Online-Projekten. Seit Mai 2020 kümmert er sich bei nanoSPACE um die Strategie und Entwicklung des Unternehmens.