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    Allergien im Juli: Pollen, Insekten und Schimmel

    Juli ist der Monat der Freude, der Sonne und der Ferien. Leider ist es für viele Menschen auch der Monat, in dem ihre Allergien in vollem Gange sind. Wenn Sie zu denen gehören, die im Juli unter Allergien leiden, sind Sie nicht allein. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Symptome Allergien verursachen, welche Allergene im Juli am häufigsten sind und wie Sie sich davor schützen können.

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    Wie entsteht eine Allergie?

    Eine Allergie entsteht, wenn das Immunsystem überempfindlich auf Substanzen reagiert, die für die meisten Menschen harmlos sind. Wenn ein Allergen in den Körper des Allergikers gelangt, reagiert das Immunsystem durch die Bildung von Antikörpern, die allergische Symptome verursachen. Allergien können sich auf verschiedene Weise äußern, von Juckreiz und Niesen bis hin zu schweren anaphylaktischen Reaktionen.

    Symptome einer Allergie

    Es gibt viele Symptome, die individuell von den jeweiligen Allergien abhängen. Zu den häufigsten Symptomen von Allergien gehören:

    • Juckende Augen,
    • Niesen,
    • Schnupfen,
    • gerötete Augen,
    • Atembeschwerden.

    Spezifische allergische Symptome im Juli

    Da im Juli viele Kräuter und Gräser blühen, treten die häufigsten allergischen Reaktionen auf Pollen auf. Pollen verbreitet sich hauptsächlich durch die Luft, daher leiden Allergiker hauptsächlich unter Atembeschwerden. Mit der Blütezeit der Pflanzen nimmt auch die Aktivität von Insekten zu, was wiederum Allergien gegen Insektenstiche verursacht.

    Häufigste Allergene im Juli

    Im Juli treten mehrere Allergene auf, die häufig allergische Reaktionen auslösen. Zu den häufigsten Allergenen im Juli gehören hauptsächlich Gras- und Getreidepollen, Milben, Schimmel und Insekten.

    • Pollenallergie: Im Juli blühen viele Kräuter und Gräser. Pollen verschiedener Pflanzenarten werden in die Luft freigesetzt und können allergische Reaktionen bei empfindlichen Personen auslösen. Von Bäumen verursachen vor allem Holunder und Linde allergische Reaktionen, von Kräutern und Gräsern sind es Beifuß, Kamille, Spitzwegerich, Ampfer, Ambrosia, Löwenzahn, Brennnesselgewächse und Süßgräser sowie von Getreidearten vor allem Mais, Roggen und andere.

    TIPP: Wie man im Frühling mit Pollenallergie umgeht

    • Insektenstiche: Insekten wie Bienen und Wespen sind im Juli am aktivsten und können häufige Stiche verursachen, die allergische Reaktionen auslösen. Insektenstiche können Juckreiz, Schwellungen und Atembeschwerden verursachen.
    • Allergie gegen Milben: In feuchtem und warmem Wetter im Juli vermehren sich Milben und können allergische Reaktionen bei empfindlichen Personen auslösen. Milben können Allergikern das ganze Jahr über Probleme bereiten, insbesondere mit Symptomen wie Schnupfen, Juckreiz und Atembeschwerden.
    • Schimmel: Wenn das feuchte Klima durch Sommerregen vorherrscht, gibt es eine höhere Konzentration von Schimmelsporen in der Luft, für die Wärme und Feuchtigkeit ideale Bedingungen zur Vermehrung sind. Allergie gegen Schimmel betrifft viele Menschen während der warmen Monate und zu den Symptomen gehören Husten, Atembeschwerden oder juckende Haut.

    Wie schützt man sich im Juli vor Allergien

    Prävention spielt eine wichtige Rolle bei der Minimierung allergischer Reaktionen im Juli. 

    • Begrenzen Sie den Kontakt mit Allergenen im Juli: Der erste Schritt, um allergische Reaktionen zu vermeiden, besteht darin, den Kontakt mit Allergenen so weit wie möglich zu reduzieren, insbesondere zu Hause oder in Umgebungen, in denen Sie die meiste Zeit verbringen. Wenn Sie nach draußen oder in die Natur gehen, tragen Sie eine Maske, einen Schlauchschal oder einen persönlichen Luftreiniger mit sich, der die Luft in Ihrer unmittelbaren Umgebung reinigt.
    • Befreien Sie Ihr Zuhause von Allergenen: Egal, ob Sie an einer Pollen-, Milben-, Staub- oder Schimmelallergie leiden, Luftreiniger und Luftbefeuchter sind sehr hilfreich, um auch die Anzahl der Milben zu reduzieren. Achten Sie auch auf Sauberkeit. Wischen Sie regelmäßig Staub ab, halten Sie den Boden sauber, bewahren Sie keine schimmeligen Lebensmittel auf und verwenden Sie die richtigen Reinigungsmittel.
    • Verfolgen Sie Pollenvorhersagen: Das Beobachten der Pollensituation in Ihrer Umgebung kann Ihnen helfen, Ihre Aktivitäten zu planen. Wenn die Allergenkonzentration hoch ist, ist es ratsam, Outdoor-Aktivitäten einzuschränken und sich in gut belüfteten Räumen aufzuhalten. Vermeiden Sie Gartenarbeit wie das Mähen des Rasens oder das Arbeiten mit Erde, um die Exposition gegenüber Allergenen zu minimieren. 

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    Erfahren Sie mehr über Allergien

     

    1. Wie lange dauert eine Allergie-Immuntherapie?

    Die Dauer einer Allergie-Immuntherapie hängt vom konkreten Fall ab und kann mehrere Monate bis mehrere Jahre betragen. Der Arzt legt einen individuellen Behandlungsplan fest.

    2. Können Allergien im Juli schwerwiegende Komplikationen verursachen?

    Ja, Allergien im Juli können schwerwiegende Komplikationen verursachen, insbesondere bei Personen mit ausgeprägten allergischen Reaktionen. Es ist wichtig, bei schweren Symptomen einen Fachmann zu konsultieren.

    3. Was ist der Unterschied zwischen Allergie und Erkältung?

    Allergie und Erkältung haben ähnliche Symptome wie Niesen und Schnupfen. Allerdings äußert sich eine Allergie oft durch juckende Augen und wiederkehrende Symptome zu bestimmten Zeiten, während eine Erkältung in der Regel eine kürzere Dauer hat.

    4. Wie kann ich die Exposition gegenüber Allergenen im Haushalt minimieren?

    Regelmäßiges Staubsaugen des Haushalts, Aufrechterhaltung einer niedrigen Luftfeuchtigkeit, Verwendung von allergendichten Möbelbezügen und Begrenzung des Kontakts mit Haustieren können dazu beitragen, die Exposition gegenüber Allergenen zu minimieren.

    5. Gibt es ein Medikament, das Allergien vollständig heilen kann?

    Derzeit gibt es kein Medikament, das eine allergische Reaktion vollständig heilen kann. Die Behandlung zielt darauf ab, die Symptome zu lindern und allergische Reaktionen durch symptomatische Behandlung und Immuntherapie zu kontrollieren.

    6. Welche Art von Luftreiniger ist am effektivsten, um Pollen aus dem Zuhause zu entfernen?

    Der effektivste Typ von Luftreiniger zur Entfernung von Pollen aus dem Zuhause ist ein Reiniger mit HEPA-Filter. HEPA-Filter erfassen sehr kleine Partikel, einschließlich Pollen und Allergene, bis zu einer Größe von 0,3 Mikrometern.

    7. Wie oft sollte ich die Filter in meinem Luftreiniger wechseln?

    Im Allgemeinen wird empfohlen, die Filter in Ihrem Luftreiniger gemäß den Anweisungen des Herstellers zu wechseln. In der Regel sollten die Filter alle 6 bis 12 Monate oder bei sichtbarer Verschmutzung ausgetauscht werden. Ein regelmäßiger Filterwechsel gewährleistet eine optimale Effizienz des Reinigers.

    Literaturverzeichnis

    Janíčková, M.H., 2009. Alergie na roztoče a plísně. Pediatr. pro Praxi, 10(3), pp.163-166.

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    Šerá, B., 2014. Pylové alergie–negativní vliv dřevin ve městech. Životné prostredie, 48(2).

    Bruker, M.M., 2000. Jak se zbavit alergie.

    Lucie Konečná, COO nanoSPACE
    Lucie Konečná bewegt sich seit 7 Jahren im Bereich Nanotechnologie, sie ist Mitbegründerin des Projekts „Tschechien ist Nano“ und arbeitet langfristig daran, Nanotechnologien ins allgemeine Bewusstsein zu heben. Seit Mai 2020 leitet sie den Betrieb des nanoSPACE-Onlineshops.
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